【筋トレ】ベンチプレスの壁だった１１５ｋｇを今日一気に突破した 体重増えるとやっぱ楽だわｗ【正月太り】

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:46:43.342 ID:Tz4x2ohG0]

これまで体重７３ｋｇ　　ベンチmax１１５ｋｇ

正月太り体重７７ｋｇ　　ベンチmax１２７．５ｋｇ　　　ワロタｗｗｗｗ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:47:05.476 ID:hhlEBpP30]

すご！

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:47:50.675 ID:jQLfztlw0]

増量は正義
中田翔さんにはそれがわかってたんだね

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:48:24.436 ID:Tz4x2ohG0]

やっぱ体重は正義だわ

体重４ｋｇ増えただけで一気にベンチプレス１２ｋｇ以上max上がってワロタｗｗｗ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:48:30.105 ID:Vjfzm3bId]

体の画像うp

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:49:28.770 ID:B5MBQDwI0]

体重キープするための筋トレなのが
ここからベンチ上げるための筋トレに代わる
後半に続く

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:50:20.736 ID:AVR4l12Y0]

１１５ｋｇってマジ！？
アーネストホーストみたいな体してんのかよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/04(水) 00:51:26.831 ID:AVR4l12Y0]

自分の体重すら持ち上がらない男子も多いだろうに
鍛えてるね〜