【筋トレ】デッドリフトやってる奴来て デッドリフトトレーニングはかどってるか？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 22:23:31.708 ID:0GJwbNj00]

デッドリフト楽しいよな

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 22:24:07.078 ID:BKkaD4Z60]

あのウンコ漏らすやつ？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 22:40:14.399 ID:z50712UHd]

どんなに正しいフォームでも重量を上げると腰をやっちゃう

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 22:44:57.116 ID:0GJwbNj00]

>>3
そうなんかやっぱり・・・

じゃあやっぱり重量追い求めるのはやめて
MAXの８０％くらいで１０回を繰り返すのがベストかな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 22:53:34.525 ID:5m5qj4g3d]

一説には人間の本来の動作らしいな

拾う動き

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 22:55:47.364 ID:VRIm9VvVa]

>>3
それはフォームが正しくないからだよ