しこってて腹筋がつったっぽい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 00:40:07.848 ID:4GbIYXLc0]

腹が痛い
誰か直し方教えて…まじきつい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 00:41:47.101 ID:+lTILHRh0]

多分背筋1回をゆっくりやれば腹筋は伸びるよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 00:46:51.457 ID:4GbIYXLc0]

やってみたけどどうだろう痛みが和らいでいる気がしない
すげーしんどい
イブ飲むか悩むレベル…

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/29(木) 00:47:04.167 ID:BqJFRv5I0]

ふとももつればもっと痛いから腹筋のこと忘れられる