牛乳に溶かしたプロテイン飲むために筋トレしてる
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牛乳にプロテイン溶かすと美味しい
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牛乳買う
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早く飲まないと腐らせちゃって勿体無いから筋トレする どっちかって言うと筋トレする前に飲む方が効果的だぞ でかいザバスの買ったけど飲むと高確率で下痢するんだよね ホエイプロテインって乳糖入ってたりすんのかな
ザバスは安いけどまずいよ
ビーレジェンドそこそこ安くて美味しいしタンパク質含有量もそこそこあるよ
バナナ味とチョコ味は牛乳に溶かすと脳みそとろけるおいしさだよ 乳糖不耐症な人はプロテインと一緒にビタミンB群を飲むとあーら不思議下痢が止まる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています