0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/12/23(金) 06:35:15.146ID:8qiPYt4Kd 毎日塩辛にニラとニンニクたっぷり入れてゴマ油にコチュジャンその他味付けしたの毎朝山盛りご飯と食べてる まじで元気出るしこれで夏バテなったことない