体がクソ硬いんだがどうしたらいい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 20:51:13.951 ID:9la6EUXrp]

柔らかいやつって生まれつきだろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 20:51:56.581 ID:i6doPdkf0]

身体の柔らかさは戻らんと聞いたことあるな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 20:54:19.457 ID:Lr7FLyaFd]

昔は背中で合掌しても余裕だったのに今やろうとすると結構痛いから固くはなってるんだろうけど
固い人って指もつかないらしいからな
普段の生活もあるだろうけどそれより体質なんだろうな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 20:56:29.304 ID:/If5zrcV0]

運動しろよ。ちょっとはグニャグニャになれるぞ
イングリッシュで言うとエクササイズ！！