炭水化物抜きダイエットしてるんだがコロコロ💩ばっかりになった
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今って摂るべき栄養が六大栄養素に変わってるの知ってる? >>6
飲料水だけで一日1.5Lぐらいはとってるんだけどなぁ…
食物繊維の大半はこんにゃく麺だったりするがこれがいかんのか
>>7
サプリじゃ駄目なの? >>8
例えば鉄のサプリメントを飲んでたら水めっちゃ飲まないとうんこカチコチにするぞ >>9
なるほど、ネイチャメイドのマルチビタミンだが結構鉄分入ってるわ…こいつのせいか!
>>10
納豆は食いまくってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています