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どうやらついに５０肩になってしまったらしいのだが・・・
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2022/12/03(土) 08:16:47.388ID:iT0a3xkv0
左腕がイテェ・・・(｀：ω；´)
0002みみず ◆mImIzuezDEUS
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2022/12/03(土) 08:17:50.238ID:CSLpHv/M0
おじいちゃん
ちゃんと病院いきな
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2022/12/03(土) 08:18:44.384ID:vyAJz1iV0
俺は四十肩
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2022/12/03(土) 08:19:06.171ID:vyAJz1iV0
この時期は痛めますな…
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2022/12/03(土) 08:20:01.520ID:4C0Jfp1t0
今どき、50で爺さんはないわ
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2022/12/03(土) 08:20:45.187ID:iT0a3xkv0
中居君と同じ年やぞ(｀：ω；´)
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2022/12/03(土) 08:21:07.599ID:ORiJU1KdM
500のペットボトルを持ってゆっくり振るとか
痛くても動かしたほうがええんやで
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2022/12/03(土) 08:23:37.542ID:iT0a3xkv0
背中の方に全く手が回らないのよね・・・
無理にやろうとすると腕が引きちぎれるような痛さがある(｀：ω；´)
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2022/12/03(土) 08:27:08.835ID:aOA7rJfzd
50肩は治るよ
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2022/12/03(土) 08:41:33.655ID:5oAlb/oqd
腫れのあるうちは無理せずシップと痛み止めで頑張れ
腫れが引いたら今度は温めて血流良くし、腕を肩から離す方向の力を若干加えながら動かすのが良い
>>7
が書いてるようにペットボトル持ったりして肩を下に向けて動かす。
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