パンチの練習してるんだけど右肩に疲労が溜まってる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/30(水) 10:43:29.319 ID:mYlQlOIqp]

右肩がなんか…一試合投げた後のピッチャーみたいな…

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/30(水) 10:43:56.948 ID:0FHiwHXX0]

肩に無駄な力が入ってるな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/30(水) 10:45:38.761 ID:mYlQlOIqp]

>>2
部位鍛錬も兼ねて壁殴ってるんだけどその衝撃も肩に負担かかってる感じする

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/30(水) 10:46:32.552 ID:64/tGjHn0]

疲労をパウヮに変換しろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/30(水) 10:47:38.703 ID:A5ieHKsc0]

気を整え 拝み 祈り 構えて 突く