疲れたらどうしてる?
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疲れてると何したらいいかもわからない
ペプシ飲んで乃木坂見て寝る 肉体的な意味ならぬるめの風呂に良さげな入浴剤たっぷり入れてしっかり浸かって爆睡
良くなったと思うまではゴロゴロする
今ダメな時と感じるときはトレーニングしない焦らない あとあたたかい緑茶をチビチビ飲む
ちゃんとした茶葉から入れたやつな
リラックス効果が非常に高い 食べる
寝る
スマホ触って現実逃避
外でぼーっとする
音楽聴きながら走るか歩く
誰かに話を聞いてもらう
このへん 寒い時期のティータイムはまじで精神安定剤だからやってみ
冷えたなと感じる時にチビチビ飲む
電気ケトルは部屋の標準装備 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています