パニック障害で人が多い所にいくと汗が滝のように出るんだが
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
薬飲んでも治らないのなんでなんだろうな
屋内+人が多い+待つというコンボでもう耳から首から汗が垂れ落ちる >>2
ところがどっこい屋外で延々と歩いてても汗かかないんだこれが 俺も汗っかきだから気持ちわかるわ
パニック障害はわからんが >>4
俺は人目を気にしすぎているがお前は人目を気にしなさすぎ >>5
汗が滴り落ちる
人目を気にする
更に汗が滴る
の悪循環 >>7
サラサラしてるから水被ったみたいになるよな 学生の頃そうだった
夜中に散歩する訓練から初めて、
どういう時に緊張するかをノートに具体的に書き出して、一つずつ潰していった >>14
俺の場合20歳過ぎてからの後天的だし屋内限定だからな
屋内を避ける他ない >>17
20の前と後で何が変わったかよく思い出すと改善しそうな気がする >>21
言わば格闘家の水抜きしてるようなもんだから一時的にしか意味無い 全身がめっちゃ熱くなるよな屋内限定じゃないから余計辛い
コンビニ入るだけでもなる 満員電車で緊張急停止して缶詰になったときは本当に死ぬかと思った >>30
サインバルタ飲んでるとかなり収まった
SSRI >>33
おばちゃん娘元気かー?
娘さんください><; >>23
その後水分取らなきゃいいじゃん意味あるっしょ >>1
俺は対人恐怖と関係念慮で同じ空間に人がいるのが耐えられなくなるんだがそれと同じ?
人が何考えてるかを考えて不安になる
パニック障害が出てる時はどんな風に感じたり考えているんだ? 俺は対人恐怖→トラウマ症状(フラッシュバック、硬直、震え、不安)って感じ
どんな感じなんだ? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています