トレーナーに1日で最低水2リットル飲めとか言われたんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:47:55.831 ID:mi1uOpzHp]

そんなの無理だろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:48:29.348 ID:J+jdw6Mg0]

なぜトレーナーと話をせずにクソスレを立てるんだい？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:48:43.759 ID:I+bxLIc+0]

無理じゃないしトレーニーなら飲まなきゃ寿命縮めるだけだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:49:26.914 ID:KbaAdG2V0]

夏なら飲めるけどな
冬は無理やわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:52:17.016 ID:gkIbV27bM]

まとめて飲もうとするから無理だと思う
まずかこまめに飲む習慣を作るところから

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:53:09.645 ID:77yy+h6zM]

水じゃなくて水分定期

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:53:55.537 ID:mi1uOpzHp]

>>6
水を飲めって言われたぞ？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:54:36.138 ID:XGUUjRAM0]

1時間くらいかけて500ミリのペットボトルちまちま飲むのを4回繰り返すだけだぞ
簡単だろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:55:38.878 ID:mi1uOpzHp]

>>8
仕事に集中してたら3時間作業しっぱなしなんて普通にあるやろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:58:45.486 ID:KbaAdG2V0]

ビールなら飲めるけどな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 19:59:25.348 ID:mi1uOpzHp]

>>10
ビールなら余裕すぎる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/26(土) 20:05:44.772 ID:zitz0vGHM]

タオルを顔にかけて水を流し込んでもらうと良いゾ