デブ俺「オデもスポーツとかで爽やかに汗流してみてぇなぁ…」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/25(金) 12:36:41.483 ID:M0NOfUIid]

体力ゼロなので爽やか通り越して瀕死みたいになる
パーソナルトレーナーにさじ投げられたレベル

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/25(金) 12:37:10.848 ID:vzDyJ2lud]

歩け

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/25(金) 12:37:49.414 ID:pkO6PsPYa]

いきなりそれが出来ると思ってるのがデブたる所以
鍛えろよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/25(金) 12:38:28.809 ID:M0NOfUIid]

>>2
歩いても爽やかにはならない

>>3
何を？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/25(金) 12:39:04.648 ID:M0NOfUIid]

芝生とかで体動かしてる人羨ましー

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/25(金) 12:49:51.100 ID:+bha+qSa0]

とりま
スクワット、腹筋、腕立て伏せを
日付を変えて20回3セットやるところから始めようか