減量中なのに常にお腹いっぱいなんだが
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0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/11/22(火) 15:11:00.696ID:f0d+MhYrd0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/11/22(火) 15:15:02.647ID:CrGzBQwa0わからん
メインの炭水化物は1日玄米2合までって決めてるんだけど2合食うのがキツイ
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