X
デブ俺、１日１食生活してるけど痩せない
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:48:17.548ID:3Hs4byPr0
やっぱり運動せんとダメなのかな
基礎代謝ザコすぎ？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:48:51.675ID:nwKMd3hBa
デブ一日一食したって痩せない
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:48:54.304ID:MZLxoPfSa
オナニーやってるか？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:49:51.690ID:VuRsWPbi0
もう一食減らせ
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:49:55.139ID:MavBmcrC0
一日一食はむしろ太る
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:51:00.000ID:6PKHEWcU0
むしろ食生活は標準的な食生活でいいから運動メインでダイエットした方がいいまである
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:51:33.554ID:nw+y6Hdrd
腹筋とスクワットずっとやってるけど痩せないわ
やっぱり食事制限するしかない
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:52:13.106ID:B1xhPy410
食ってもいいけど白米と麺を止めろ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:52:16.436ID:+uAhEh0y0
一日一食(ピザ3枚)
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:53:33.711ID:3Hs4byPr0
>>8
いうて夜に１合弱だぞ
ダブル炭水化物とかやんないし
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:55:21.211ID:GzYo4v/1r
夜よりも朝食えよ🐷
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:56:26.044ID:3Hs4byPr0
>>12
朝時間ないわ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:56:50.872ID:ACU4+QM6a
有酸素運動白豚
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:57:17.174ID:Jig3OqYg0
脳ミソからしてデブだな
ダイエットをちっとは勉強しろよ
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:57:44.079ID:eTJQBLip0
1日2食にして糖質制限したらゴリゴリ痩せたぞ
運動は1日15000歩以上歩く以外課さなかった

1食で痩せないはなんかおかしいぞお前
1日1食は家から出ない女の子ですら痩せるのにどうなってんだよ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:58:23.454ID:nkpiA8Pd0
朝夕主食をオートミールにして毎晩自転車乗ってるけどあんまり痩せない
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:58:32.602ID:m2qqgYxba
身体くんがエネルギー不足だと思い込んで脂肪溜め込むぞ
いいから動けデブ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/21(月) 23:59:15.703ID:B1xhPy410
>>10
摂りすぎろデブ
3食鶏肉食ってろ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/22(火) 00:08:08.910ID:iT41KyGN0
逆に糖質摂りまくって
糖尿病になったら
痩せられる
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/22(火) 00:33:42.805ID:mhs0lDmv0
>>16
けどもともとお菓子は食べないし、ジュースもせいぜい５０が２本とかだぞ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況