今年中に100kg切るには毎日0.07kg落とせばいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:22:57.521

これイケるやろ

2022/11/21(月) 12:23:32.815

グラフ的に比例なのだろうか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:23:47.021

0.1t超えた肥えた豚が喋った！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:23:58.361

103キロのデブ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:24:56.188

128キロとかクソデブやんけ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:25:14.389

いやあ、きついやろ…常人のメンタルじゃ崩壊しそう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:25:16.873

これ見てくれ
昨日の摂取カロリー

朝えびグラタン 209kcal ゆで卵 76kcal 牛乳 137kcal
合計) 422kcal

昼イワシのしょうが煮 131kcal ご飯少し 100kcal スープ春雨40kcal ツナ 50kcal バナナ1本 86kcal
合計) 407kcal

間食カロリーメイトバニラ1本 100kcal
サク山チョコ次郎2個 47kcal
合計) 147kcal

夜メンチカツ1/4 49kcal ほうれん草のソテー 37kcal たらこ半分 23kcal しそ昆布ちょっと 10kcal程度キムチ一口 5kcal ご飯ほんの少し 30kcal みそ汁 32kcal
合計) 186kcal

1日総合計) 1,162kcal

昨日は休みだったからいつもよりちょっと食べちゃったがこんな感じでも痩せてる

MAX115kg 現在 181cm/102.8kg

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:27:57.733

減らしすぎだな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:29:49.460

ボクチン40日で3キロも痩せたら死んじゃう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 12:30:37.665

痩せすぎだろもっと食えそれでも男か？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/21(月) 13:08:08.245

4キロ落として3キロ増えるの繰り返し