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１日2リットル水飲むの実践してるんだけどさ
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2022/11/16(水) 23:05:36.303ID:eY2bByx0M
小便ひたすら出るだけなんだけど
肌綺麗になるとか嘘だったん？
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2022/11/16(水) 23:07:26.730ID:5jAA3I7E0
20リットルだぞ
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2022/11/16(水) 23:08:05.753ID:eY2bByx0M
>>2
そんな飲める分けないだろ殺すぞ
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2022/11/16(水) 23:08:10.272ID:/PBFh1U50
職場で毎日2リットルボトル持ち込んでるわ
マスクで酸欠で頭痛くなるからこまめに外して飲むタイミングを作ってる感じだわ

ひたすら小便出るのはわかるけど酸欠防止以外にメリットはない
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2022/11/16(水) 23:08:41.178ID:VHX+lj6h0
肌のよくない成分がその尿に溶け込んで少しずつ排出されてると信じろ
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2022/11/16(水) 23:08:58.063ID:fIPzpapsd
腎臓が悲鳴上げてそう
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2022/11/16(水) 23:09:02.394ID:6WkZfvjq0
水飲みすぎてるから酸欠になるんじゃね
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2022/11/16(水) 23:09:10.125ID:QoSuUbei0
10年続けるんだぞ
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2022/11/16(水) 23:11:23.429ID:eY2bByx0M
>>4
無いのかよ
肌綺麗になるんじゃないのか？
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2022/11/16(水) 23:11:36.963ID:7vBiH3Xo0
真水ゴクゴクはあまり意味ないと思う
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2022/11/16(水) 23:11:45.163ID:eY2bByx0M
>>5
ほんとかそれ？
そのまま出てるようにしか感じない
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2022/11/16(水) 23:12:06.883ID:uU9Tze3o0
医者いわくデタラメらしいが、、、
適量を飲むべきだってさ
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2022/11/16(水) 23:12:18.902ID:eY2bByx0M
>>10
水道水そのままガブガブだわ
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2022/11/16(水) 23:14:23.028ID:7vBiH3Xo0
>>13
麦茶に変えよ
誰かも言ってる通り真水がぶ飲みは腎臓に負担かかるだけだから
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2022/11/16(水) 23:15:07.046ID:eY2bByx0M
>>14
麦茶なら負担かからないの？
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2022/11/16(水) 23:15:45.024ID:7vBiH3Xo0
吸収される機序が違うよ
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2022/11/16(水) 23:16:45.332ID:m+3x1Tr60
肌をよくするならビタミンC誘導体と
ヘパリン類似物質
マルチビタミン剤

肌から吸収する物質は意外と少ない
元々が凸凹ならダーマペンとか傷つけてどうにかするしかない
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2022/11/16(水) 23:17:01.718ID:9VIRL4pU0
１回150ml目安にしろ
1時間ごとに150ペースで15時間いっとけ
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2022/11/16(水) 23:24:21.105ID:8AfBln8Sd
食事等に含まれる水分も込み込みで2㍑なのに水だけで2㍑飲みたがる奴多いよな
しかもその2㍑もはっきりした根拠ないっていう情弱あぶり出しなのに
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