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ガイジさん「健康目的で走ってます(笑)」←頭悪くないか？
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2022/11/15(火) 11:14:26.529ID:9LBOEiP0d
走ると老化が進んで寿命縮まらないか？
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2022/11/15(火) 11:14:45.768ID:vIiv+WAT0
程度ものだろ
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2022/11/15(火) 11:14:46.757ID:OTMftp8La
ざわざわ
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2022/11/15(火) 11:15:01.791ID:S1nNxMd9a
心臓にも負担掛かるからヤバイよ
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2022/11/15(火) 11:15:12.354ID:QTYEfRub0
肺と膝への負担やばそう
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2022/11/15(火) 11:17:04.058ID:JKpTGcTJp
歩く方が良い
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2022/11/15(火) 11:17:39.795ID:xh97M9mQd
幼いチー牛顔を正当化する為にこんなスレを･･･
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2022/11/15(火) 11:17:49.907ID:8sIWPaHyM
ピッツァ乙
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2022/11/15(火) 11:17:55.304ID:1kklJf2n0
このスレは多分デブしかいない
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2022/11/15(火) 11:19:05.428ID:32D51COY0
実際マラソンやってる人は寿命短い
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2022/11/15(火) 11:19:09.405ID:9LBOEiP0d
激しく動く動物は総じて短命なんだよなぁ…
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2022/11/15(火) 11:19:47.596ID:9LBOEiP0d
そもそも人間は走る動物じゃないんだよなぁ
木の上で生活してたんだから
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2022/11/15(火) 11:20:42.882ID:9LBOEiP0d
筋トレこそが健康に良い
筋トレをすることによって基礎代謝が上がり痩せやすくなる
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2022/11/15(火) 11:22:09.804ID:1B1Z0mIN0
毎日ジョギング30分は？
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2022/11/15(火) 11:22:41.724ID:9LBOEiP0d
筋トレで一日あたりの基礎代謝が50kcal上がるだけで年間で18250kcalも消費することになる
脂肪約2.5kg分のカロリー
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2022/11/15(火) 11:22:51.965ID:9LBOEiP0d
>>14
走るな
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2022/11/15(火) 11:23:39.810ID:E4F87yAm0
30分走ると30分寿命が延びるって研究結果を見たことがある
0018プリズムリバー姉妹親衛隊全国指導者(紅閻魔ちゃんの処女膜つんつん)
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2022/11/15(火) 11:24:15.208ID:v10dE08E0
歩いた方がいいよ
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2022/11/15(火) 11:24:44.694ID:HFhd9CdKM
なんだかんだ手っ取り早いから走ってるわ
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2022/11/15(火) 11:25:09.245ID:Fuyj57kM0
適度なランニングは寿命を長くする効果があるが
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2022/11/15(火) 11:26:57.231ID:1B1Z0mIN0
>>16
ジョギングもあかんのか
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2022/11/15(火) 11:27:09.038ID:Fuyj57kM0
ランニングも筋トレもしない方がいいっていうやつは分かってない
じゃあお前健康に悪いからってオナニーしないのかよって
気持ちいいからするんじゃねえのかよ
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2022/11/15(火) 11:27:53.724ID:C56Q9NzB0
膝は消耗品
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2022/11/15(火) 11:28:37.808ID:lJ4sWvfSd
知識足りずにスレ立てｗｗｗ
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2022/11/15(火) 11:29:19.176ID:lJ4sWvfSd
軽い運動は寿命や健康にプラス
ハード過ぎるとマイナス
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2022/11/15(火) 11:30:19.144ID:bl1UsBRI0
寿命なんて様々な要素が絡むから一概に言えない、まあ階段登って息切れして寝たきり長生きなんて俺は単純に嫌だけどな
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2022/11/15(火) 11:35:12.971ID:M/59Qjsh0
昔はお前ら系の人種って運動をバカにしてたよな
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2022/11/15(火) 11:43:59.727ID:vIiv+WAT0
>>29
みんな歳をとったんだよ…
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2022/11/15(火) 11:45:35.469ID:Fuyj57kM0
>>29
俺は元々運動好きだぞ
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2022/11/15(火) 11:46:27.649ID:8Hl0kl9nr
>>1
体力付けておかないとクソ雑魚になるぞ
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2022/11/15(火) 11:50:41.254ID:C43MHVYtd
老衰は苦しまずに安らかに逝けるって聞いたぞ
病気で苦しまず安らかに死ねるまでの時間が短くなるなら好都合じゃね？
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