太りたいけど脂肪では太りたくない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:13:01.582 ID:hH8ot+ti0]

脂質減らして炭水化物多めの食生活だが、
この1ヶ月半くらいで500gしか太らんかった
https://i.imgur.com/Rle3kyy.png

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:13:39.600 ID:T85Wtc8K0]

僕も最近体重が増えない

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:15:18.076 ID:OHvPhiEeM]

体重65キロってそんなガリガリでもないよな
身長180以上とかでない限り

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:16:28.159 ID:uT3/gtEO0]

筋肉だるまになりたいの？5年とかないと無理じゃね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:16:48.382 ID:hH8ot+ti0]

>>3
181だよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:17:49.216 ID:hH8ot+ti0]

>>4
いや特別筋肉ダルマにはなりたくない
あくまで一般人の平均よりちょっと筋肉あるじゃん、くらいのレベルでいい
それ以上の身体は維持するのにもコスパが悪すぎると思う

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:18:57.846 ID:RfXwMqVq0]

にくをくえ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:19:42.963 ID:hH8ot+ti0]

とは言え筋肉ダルマを目指すくらい頑張らないと筋肉付かないんだろうなとは思ってる
筋肉つきにくい体質なのか知らんが

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/11/14(月) 12:20:33.309 ID:hH8ot+ti0]

>>7
肉は1日300gくらい食ってるよ