歯磨きは3~10分が適切←いや無理だろ
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表面と歯間 10分
裏面歯間 10分
噛み合わせ面と歯間 10分
仕上げに全体的に磨くのと歯茎の際 5分
フロス5分
最低でもこれくらいかかるわ お前らってそんなに磨いてるのに口臭いんだな…可哀相(´・ω・`) でも知覚過敏になるのも嫌だし
正直毎日だるいし
上手いこと手抜きして綺麗に磨きたいわ 1本ずつ丁寧に磨いてたらそのくらい平気で過ぎるよな >>13
そしたら虫歯できやすくて本末転倒だよな
定期検診で効果的な磨き方聞くわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています