X



VIPっていつから絵文字使えたの?😠
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/06(日) 11:17:25.461ID:tn+ziwu20
前から出来たっけ?🤔
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/06(日) 11:17:50.239ID:00Th76TcM
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/06(日) 11:18:06.218ID:Q+TesmDO0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。(甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意)

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/06(日) 11:18:18.055ID:6VcFdHDzd
縄文
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2022/11/06(日) 11:18:22.896ID:TMBpyh66d
ガラケーの頃から使えた
使ったら即ボコボコに叩かれてたよ
今もお前叩きたいわしね
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況