５日間プロテインだけで過ごして、昨日カツ丼大盛り食べたら３分の１も食べられずにお腹いっぱいになった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/06(日) 03:54:15.577

そしたら頭痛くなった。
カツ丼大盛りは少しづつ食べた。
検索したら頭痛は久しぶりに糖質をとったからとのこと。
頭痛はさっき止まった

**ちくわ** · 2022/11/06(日) 03:55:09.728

プロテインが体に合ってない可能性もある
乳糖不耐症なのにWPCとか

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/06(日) 03:55:32.861

８６．４ｋｇまで落ちた

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/06(日) 03:56:09.268

こんなマジレスするコテをはじめてみた（´・ω・｀）

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/06(日) 03:56:28.969

>>2
よくわからない
お乳と糖は大丈夫

**ちくわ** · 2022/11/06(日) 03:56:39.536

マジレスしかしたことがない

**ちくわ** · 2022/11/06(日) 03:57:44.933

>>5
牛乳たくさん飲むとおなら臭くなるとか、お腹ゴロゴロするとか、下痢になるとかが乳糖不耐症

俺は牛乳飲んでも大丈夫だったけど、WPCプロテイン飲んでたら食欲が減退した

そういう人はWPIとか、ソイプロテインとかに切り替えないといけない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/06(日) 03:59:22.326

ソイプロテインしか飲んだことない

**ちくわ** · 2022/11/06(日) 04:00:15.938

じゃあ別に問題はないか
そもそもプロテインだけで生活ってのがやばいわな

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/11/06(日) 04:01:17.188

一週間絶食してみたくて始めた
我慢できなくなったらソイプロテイン牛乳飲んでごまかした

**ちくわ** · 2022/11/06(日) 04:05:45.222

絶食ダイエットか