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気分が上がる音楽教えて。鬱。
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2022/11/01(火) 12:14:57.165ID:5yl6MVcl0
ロックがいいな
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2022/11/01(火) 12:15:17.844ID:N2ULRGcTM
ツキアカリノミチシルベ
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2022/11/01(火) 12:15:20.338ID:kKCEjxd6a
えるれ
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2022/11/01(火) 12:30:17.128ID:tSCJGe2W0
【毎日の健康の強力な味方！アブラナ科の野菜を食べよう】

〈アブラナ科ってどんな野菜？〉
キャベツ、ブロッコリー、大根、白菜、ブロッコリースプラウト、ワサビ、
カリフラワー、ルッコラ、ケール、小松菜、水菜、チンゲン菜など、スーパーで手に入る身近な野菜です。

〈どんな効果があるの？〉
イソチオシアネートという成分と抗酸化性ビタミンの働きにより、以下の効果が期待できます。
☆今の時期に嬉しい「免疫力アップ」
☆老廃物を排出「デトックス効果」
☆老化と生活習慣病を防ぐ「抗酸化」
☆肌や粘膜の荒れにも◎「抗炎症」
☆にんにくに並ぶ予防効果！「抗がん作用」
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