0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/11/01(火) 02:44:40.438ID:fBLFCwZmd 効く時は効くけど聞かない時は6時間粘って結局眠れなくて仕事始まる時間に猛烈に眠くなる
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/11/01(火) 02:46:20.348ID:XFgLebpS0 米軍式睡眠法とフォアヘッドタイピングを取り入れろ 体の脱力に成功していても何か考え事してたら寝れないからな https://m.youtube.com/watch?v=OKAkbw1z30E