ジョギングよりウオーキングの方がいいよな？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 18:20:42.924 ID:2jx+ZOmrr]

膝に優しい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 18:21:41.856 ID:Lum/b6Nx0]

脂肪にも優しい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 18:23:10.695 ID:id1RFqvqa]

良さで言えば水中ウォーキングが1番いいんだけどな

膝に負担必ず効果はウォーキングの2倍だ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 18:24:26.792 ID:cWPNehdb0]

ジョギングデッドだと逃げきれそうにないしな