どんな姿勢してても血が止まって痺れるんだが・・・・・・

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/30(日) 14:42:52.991

寝る→仰向け、横向き、うつぶせ
座る→椅子、体育座り、あぐら、正座
全部痺れる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/30(日) 14:44:39.892

股関節が硬いんやろな
M字開脚してアヘ顔ダブルピースを1分を3セットやってみて

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/30(日) 14:47:33.323

あとは正常位セックスでピストンするのも効果的
その際脚は閉じずにカエル脚スタイルでリズミカルにするのがいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/30(日) 14:49:38.324

痺れは血が止まるから起きるんじゃなくて神経が物理的圧迫で締まるから起こるんだぞ

問題はこの物理的圧迫に血糖が関係してるとこなんだけどね！

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/30(日) 14:50:05.307

それすら難しいのならフラフープの動きだな
骨盤と大腿骨のつなぎ目をぐりぐり回すイメージでやってみ
そこが変な風にハマってると腰を中心に全身がツッパるから、まずはそこを矯正しよう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/30(日) 15:02:51.531

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう　

一、お酒を控える　
　
二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）