断酒はじめて最初の日曜日だが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:07:11.465 ID:s2li63wx0]

ヒマで呑みたい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:07:38.336 ID:4OHjrlE60]

弱いの飲もうぜ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:07:39.406 ID:pCRGOMr00]

チートデイにしようぜ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:07:46.542 ID:CH0t3Zr40]

アル中

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:08:11.178 ID:uVmOztyK0]

俺は断酒11日目だ
凄いだろ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:08:27.324 ID:7u4Iz/BD0]

偉いな。毎日飲んでるけど、今も飲みたい

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:08:36.168 ID:NJluTlNH0]

>>5
何回目かによる

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:09:32.607 ID:s2li63wx0]

>>2
ノックビンとシアナマイド服用してるから無理

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:09:59.428 ID:QfrWBABQ0]

ビアリーくらいならええやろ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:10:40.244 ID:LchhTi+10]

1回だけ飲んでそれからまた始めよう

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:24:28.798 ID:+134oJn20]

【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう

一、お酒を控える

二、糖質の過剰摂取に注意

三、野菜→炭水化物の順で食べる（血糖値の急上昇を防ぐ）

四、軽い筋トレの習慣を（基礎代謝を上げ、肝機能を改善）

五、緑茶を飲む（カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果）

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:30:37.162 ID:SCDjOXsR0]

おれは一年やめてたぞ
いまは毎日だが

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 14:35:22.994 ID:s2li63wx0]

>>12
俺は過去に１年断酒して
記念に再飲酒しちまった