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30超えて「服がノーブランド」「移動手段がチャリ」「実家暮らし」←一番恥ずかしいの
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2022/10/30(日) 12:32:11.323ID:bp/r8wGx0
どれよ
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2022/10/30(日) 12:32:38.144ID:hP/Q+1gJM
おまえ
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2022/10/30(日) 12:32:48.940ID:c4XaK4kd0
服がチャリ
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2022/10/30(日) 12:32:57.831ID:k1zPloH8a
こどおじ。
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2022/10/30(日) 12:33:06.332ID:+flXoTesp
移動手段電車だけど？
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2022/10/30(日) 12:33:35.631ID:WOb32I3Wa
こんなスレ立てる
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2022/10/30(日) 12:34:03.042ID:c61Mog51a
全部当てはまってるわ
スーツ以外の私服は高校大学の時に親にイオンで買ってもらったもの
実家暮らし
家が最寄り駅まで2キロだからまず移動手段はチャリ

ギリ30超えてないけど
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2022/10/30(日) 12:34:16.373ID:c4XaK4kd0
実家がノーブランド
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2022/10/30(日) 12:34:19.224ID:l7niVaJH0
実家がチャリのユニクロ
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2022/10/30(日) 12:34:20.661ID:9xOwGUsr0
こんなスレ立てちゃう
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2022/10/30(日) 12:34:27.909ID:IREmGSrq0
実家がチャリ
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2022/10/30(日) 12:34:59.117ID:dfEjp0fv0
ユニクロブランドだからセーフ
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2022/10/30(日) 12:35:06.923ID:Vn+abRoB0
実家がソープランド
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2022/10/30(日) 12:35:32.449ID:ExHNhGjYa
>>9
ソープランドに見えた
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2022/10/30(日) 12:35:44.950ID:hPwikls80
ソープ嬢って見ればわかるわ
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2022/10/30(日) 12:36:25.076ID:Z2E76tV20
>>14
ドラケンじゃん
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2022/10/30(日) 12:36:27.604ID:7yUw5SMV0
>>14
一番乙ｗｗｗ
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2022/10/30(日) 12:42:07.411ID:lHQY8K18p
まとめ需要もない糞定期スレ立てしてる>>1が一番恥ずかしい
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2022/10/30(日) 12:51:11.173ID:MFkfQPYj0
【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。
　
☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。
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