灰汁って味落ちるけど取らないほうが良いらしいな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 12:08:11.836 ID:zRGPc4A30]

大抵は抗酸化作用のあるポリフェノール

ただほうれん草の灰汁はシュウ酸だから取るべき

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 12:09:49.818 ID:etBAHjNq0]

味落ちる時点でダメじゃん
玄米食ってそうだし野菜の皮も剥かずに食ってそう

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 12:12:34.075 ID:zRGPc4A30]

>>2
茄子とか小松菜もアク取らずに食べてるけどでもそんなに落ちない気がするが

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 12:13:05.066 ID:zRGPc4A30]

玄米も食わないし、野菜の皮もむいてます

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 12:13:16.170 ID:UUlZ3/Vd0]

は、灰汁…

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/30(日) 12:13:19.522 ID:zRGPc4A30]

ただ玄米ロールパンは旨いです