会社で昼飯にミックスナッツ食ってんだけどさ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:47:11.674 ID:Rb23yFTOaNIKU]

ナッツで足りるの？とか言ってくるバカがいるんだけどさ
ナッツは100g650キロカロリーあるんだけど

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:47:42.068 ID:XagK2Roj0NIKU]

実際足りた？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:47:43.971 ID:78TtDN1EMNIKU]

サラダ食ってる女もいるしな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:47:51.640 ID:kXqwzKqH0NIKU]

しかも一食分くらいの値段するよね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:47:53.582 ID:q0iF64Ut0]

ナッツうめぇよな ハクソたまりまくるけど

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:48:04.527 ID:0DfuWt+m0NIKU]

お前山屋か

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:48:11.640 ID:i8jN/w730NIKU]

カロリーだけでいいなら油飲めばよくね？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:48:16.186 ID:DNAwPC2K0NIKU]

足りなさそうな風貌してんだろ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:48:22.844 ID:aABbKCTd0NIKU]

カロリーじゃねえよｗｗｗｗｗ腹持ちの話だ馬鹿

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:48:30.588 ID:IDdWue0B0NIKU]

【高尿酸値・痛風予防の五ヶ条】

☆食べ過ぎに注意☆
肥満体は、プリン体を合成しやすく、尿酸の排泄機能が低下する傾向にあります。

☆お酒は飲みすぎない☆
アルコール自体に尿酸値を上げる作用があります。

☆水を2㍑以上飲む☆
尿で尿酸を排出するため、1日2㍑以上飲みましょう。（甘い飲み物は逆に尿酸値を上げてしまうので注意）

☆ストレス解消☆
ストレスは尿酸値を上昇させる危険因子です。あなたに合った方法でストレスを解消しましょう。

☆適度な運動☆
話しながらでもできるような軽い有酸素運動で肥満やストレスを解消しましょう。

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:48:57.549 ID:P/I17H790NIKU]

人はカロリーのみにて足りるにあらず

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:49:00.385 ID:MYrV0HXc0NIKU]

ハムスターみたいにほっぺに貯めちゃう癖やめたい

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:49:24.447 ID:ivPlv2d5pNIKU]

齧歯類

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:49:29.590 ID:4q/QFM9b0NIKU]

ケツから出ていくカロリーとエネルギーとは別で使われるカロリーも視野に入れとけよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:49:42.436 ID:uW8xUhIJ0NIKU]

マカダミアナッツの塩味ついてるやつ大量に食いたいんだけどまともな商品はめっちゃ高いんよな

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:50:03.759 ID:WJS75TBd0NIKU]

100gも食うのしんどいだろ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:50:09.328 ID:V7Omo+o3rNIKU]

塩分取り過ぎだから洗ってから食え

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:50:43.824 ID:qbdqKRFf0NIKU]

無塩のヤツにしとけ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:51:26.398 ID:eWwFS4At0NIKU]

ナッツ高いからなんか損した気になるんよな

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:54:49.596 ID:fj6EIamr0NIKU]

>>1
ADHDかよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:54:54.912 ID:Xkhrse0T0NIKU]

腹持ち悪そう

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 22:55:46.367 ID:BGCN+Y+gaNIKU]

意外と重い

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:01:06.570 ID:R+ficTPX0NIKU]

深夜に映画観ながら酒のんでる時とか軽くつまめて満足感もあるからいいつまみなんだけどね

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:05:35.064 ID:ansWxoxi0NIKU]

デブかな？

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:06:25.459 ID:qbdqKRFf0NIKU]

アーモンドもクルミもめっちゃ体に良い油だし良いんじゃね

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:14:57.344 ID:UyS+/w3bpNIKU]

ナッツは太りにくいよな
酒のつまみにバクバク食ってるけど体重増えねーわ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:15:13.323 ID:8PiCE8dU0NIKU]

カロリーはお腹ふくらます指数じゃないぞ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:21:07.627 ID:OabCXaOe0NIKU]

>>20
ASDだろ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:21:52.485 ID:OsQjXzR50NIKU]

ナッツカロリー高杉

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:45:57.569 ID:bLX0+rHQ0NIKU]

炒り大豆マジおすすめ

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/29(土) 23:47:29.246 ID:MQTK92hM0NIKU]

淡水化物は少ないし悪くない脂質がメインだけど
塩分がまず問題になりそう