0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/26(水) 21:26:41.904ID:zl2oU3Ked >>4 アプリ使って食事管理で糖質制限 運動は仕事で1万歩程度歩いてるだけ