ダイエット中なのにマック食いたい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 20:30:10.609 ID:hj7IJt9N0]

どうすんだよこれ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 20:31:13.300 ID:rkW19cWrd]

今マック食べた
てりやきとチキンとダブチ3つ食い

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 20:32:01.922 ID:rfanN4Iba]

もっと高いとこ行け
新しい刺激はモチベーションにつながり一回のコストの上昇は消費を抑える

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 20:38:07.939 ID:EqEe4j1H0]

マジレスするとイヌリンの粉末買え
1キロ３０００円くらい
糖質はイヌリンと一緒に食べるとカロリーが引き算されるのでゼロカロリーも目指せる
食べ過ぎると便秘になるけどね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 20:39:04.853 ID:rfanN4Iba]

>>4
糖質摂りながら糖質制限みたいなことできるのか

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/26(水) 21:12:29.028 ID:pSYVCglL0]

ダイエット成功の秘訣は何を我慢するかよりもどれだけ野菜を食いまくれるかの一点にかかってる
極論に聞こえるけど割とマジ
マック食って荒れた腸内環境を野菜の食物繊維で元に戻せばいい