細マッチョだけど筋トレしてるやつは体力ないって思われたくなくて有酸素運動もしてる

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 18:21:21.559 ID:JqiCLvm30]

昨日は20キロ走った
今日は筋トレの後チャリンコマシンやる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 18:22:25.676 ID:p3fr0wxoM]

その動機でよく行動できるな

褒めてないぞ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 18:23:01.225 ID:JqiCLvm30]

まぁそもそも有酸素運動は好きだからな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 18:23:12.182 ID:fzxEc0zNM]

体力つく？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 18:24:17.153 ID:JqiCLvm30]

めちゃつくぞ
筋トレしててもバテない
走る距離は当然伸びる
旅行とか歩き詰めでも運転ばかりしてても疲れない

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 18:25:36.693 ID:fzxEc0zNM]

へー
でも始めるまでがダルいんだよなぁ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 18:27:08.761 ID:JqiCLvm30]

それは本当にあるな
俺はフルマラソン出る予定があるから
無理やり走ってるけどそうじゃなきゃ走る気は起きない
でも走り始めたら気持ちいい不思議