ゲーマーって運動もせずに異常なくらい甘いもんばっかり飲んで糖尿病にならないの?
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【脂肪肝予防の5ヶ条】
肝硬変や肝臓がんへと進行する可能性があり、さまざまな心疾患や生活習慣病のリスクも高める脂肪肝をみんなで予防しましょう
一、お酒を控える
二、糖質の過剰摂取に注意
三、野菜→炭水化物の順で食べる(血糖値の急上昇を防ぐ)
四、軽い筋トレの習慣を(基礎代謝を上げ、肝機能を改善)
五、緑茶を飲む(カテキンによる肝臓内の活性酸素除去効果) なってもいいだろ
今の日本で長生きするメリットが無い 脳かなり使うからカロリー消費半端ないよ
棋士と同じ ときどは強くなるならトレーニングしろみたいなこと言ってるけど プロゲーマーやストリーマーは意識高いから体調管理や筋トレするよね ゲラゲラ笑いながら暴言吐いて油菓子やら甘いジュース飲んでるからストレスないのかな? >>3
プロゲーマーなら世界飛び回ってるけどな
まあ今の地球で長生きする必要がないって思想なら別だが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています