0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/23(日) 10:00:45.008ID:P3s5nIkba アームレスリングや筋トレと同じようなものだ 毎日やってるのはアホ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/23(日) 10:27:22.734ID:k0Ra6Kr30 柔道は目的決めて技の習得を意識してやってれば毎日やる意義はあると思うけどね 普段の練習としてやると基礎練が億劫ではある