0004以下5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/21(金) 12:47:24.513ID:TRHdVZpT0 1セットだけど腹筋やってるな 腹出たらやだし 頭を1番上まではもってってないけど 100回は超えれるようになってきた
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/21(金) 12:49:06.876ID:x+rE9wKf0 >>3 まあ毎日はしなくてもいいだろ 逆に毎日やるとマンネリ化するし