0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/21(金) 08:46:14.232ID:fpp73n+Nd >>14 お腹を押す(揉む) 立ち上がって揉む トイレから出て少し歩く 水をコップ2杯ぐらい飲む 出ない時の対策法