0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/18(火) 18:27:49.371ID:Th+zKXJw0 スクワットって10秒ほどかけて腰を下げるのが正しいやり方とか聞いて鬼畜トレーニングじゃんってなった