最強のダイエット法を編み出してしまった

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:43:32.247 ID:+FecshUF0]

苦労せず誰でも簡単に痩せられる方法
俺はこの方法で2週間で7kgほど痩せた

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:44:18.630 ID:EeCCmg950]

俺のダイエット法では２週間で9kgだよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:44:28.889 ID:3SJ4B4/ed]

すげえな
それでYouTuberでもやれよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:45:07.545 ID:ZMi8csE60]

俺の方法だと2週間で10はいけるね

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:45:42.116 ID:+FecshUF0]

運動は全くせず食事制限だけで痩せる方法だから努力は一切いらない
時間が経つと勝手に痩せていくから理想の体重に落ちるまで待ってるだけでいい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:45:44.961 ID:w82TRWvH0]

お前のやり方実践したら俺も20kg痩せたわ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:46:02.767 ID:PRV3NB7yd]

じゃあ僕は10日で6kg

[0008 🐱( '-' 🐱 )ﾈｺﾁｬﾝ ◆NeBCMR7ruhFD 2022/10/15(土) 17:46:53.951 ID:JYw1aNo80]

1日で10kg落とす方法教えてください
スタイル良く
手足落とさず！

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:47:54.947 ID:+FecshUF0]

>>2
>>4
それは努力や苦痛が伴う方法じゃないの？
俺のダイエット法は苦痛を一切味わうことなく痩せられる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:48:30.414 ID:EeCCmg950]

俺の方法は運動も食事制限もない健康的なダイエット法だから努力いらないよ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:48:47.122 ID:ZMi8csE60]

デブには運動より食事制限のほうが苦痛だぞ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:52:08.051 ID:+FecshUF0]

普通のダイエットって食べたいのを我慢するから辛いわけじゃん？
でもこの方法は食欲を抑えて食事量を自然に減らす方法だから全く辛くない
色んなダイエット法に手を出して挫折してきた俺でも簡単に痩せられた

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:55:20.564 ID:+FecshUF0]

>>10
どうやって痩せるのそれ

>>11
食欲を抑えられるから全く辛くない
食べたいという気持ちが弱ければデブでも苦痛に感じないからね

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:57:07.933 ID:+FecshUF0]

食事制限って基本的に筋肉が落ちちゃうから代謝が落ちて痩せにくい体になってしまうんだけどこの方法は筋肉の減少を最小限に抑えられるから代謝も落ちにくい

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 17:58:13.507 ID:+FecshUF0]

ちなみに最後に食事をしてから22時間以上経ってるけど殆どお腹が空いてない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:00:53.014 ID:+FecshUF0]

お前らもダイエットで挫折してきた経験あるだろうけどこの方法を知ったら今までの苦労が馬鹿らしく感じると思うよ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:01:06.339 ID:EeCCmg950]

>>13
時間が経つと勝手に痩せていくんだ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:06:49.776 ID:+FecshUF0]

>>17
消費カロリー>摂取カロリーにならないと痩せないでしょ
運動も食事制限もなしで痩せるとか人間じゃないでしょそれ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:07:55.349 ID:/ly+C4TH0]

痩せるだけなら糖質制限が最強

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:10:30.940 ID:qaW/p8OCa]

そんなに食間空けたら筋肉落ちまくりだろ
筋肉と水分が減って体重落ちてるだけだぞ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:13:44.945 ID:+FecshUF0]

>>19
糖質制限の弱点は筋肉が落ちやすいことなんだよな
俺の方法は好きな物食べていいし筋肉も落ちにくい

>>20
筋肉が落ちるのは主に糖新生が原因なんだけどこの方法は糖新生を指令してるホルモンを抑制できるから普通の食事制限と違って筋肉が落ちにくいんだよね

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:18:24.019 ID:+FecshUF0]

この方法でダイエットし始めてからの断食の最高記録が42時間
今まで毎日3食欠かさず摂ってた食欲旺盛な俺ですらここまで食欲を減らすことができる

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:20:04.788 ID:HNRLWnuF0]

どの方法だよ

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:20:37.853 ID:+FecshUF0]

食事制限って食べたいのを我慢してるからストレスが溜まってイライラするじゃん？
でもこの方法は食欲自体が無くせるからストレスも溜まらないしイライラもしないんだよね

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:21:44.662 ID:+FecshUF0]

>>23
ヒント:お前らの身近にある物

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:23:05.373 ID:CrYTEebWd]

なにクイズ形式にしてんだよ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:24:17.039 ID:/ly+C4TH0]

ワロタ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:26:43.392 ID:+FecshUF0]

>>26
だって今までのダイエット法を全て無に帰す方法だし簡単には教えられないよ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/15(土) 18:28:14.512 ID:+FecshUF0]

じゃあもう一個ヒントあげようかな


ヒント:スーパーで買えるもの