ダイエット始めて1ヶ月間くらい甘いもの食べてないけど

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:50:03.417 ID:jmmY63QAd]

食べたい
チョコレート一欠片でいい

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:50:20.749 ID:ORleNzZv0]

食えばいいじゃん

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:50:36.687 ID:p+xYIVh30]

ね

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ストッパー外れそうで食えない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:51:05.753 ID:+Cvrb78Jd]

毎日をチートデイにすればよくね

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:51:31.666 ID:HT4bPq7od]

何キロ痩せたん？

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チートデイってほんとの最終手段らしいやん

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12キロくらい

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もう食っちゃえよ

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寝れば食欲なくなる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:53:39.499 ID:egqIkq5d0]

糖質制限？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:54:10.818 ID:nFzzJh0Id]

我慢は体に毒だぞ逆に太る

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朝だけパン食ってる後は小麦粉とか米とか食ってない

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気が狂いそうだよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:55:48.582 ID:4WdfIdh10]

和菓子くえ羊羹くえ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:56:09.328 ID:FUmDKhbk0]

食べればいいじゃん

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くいてー

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:57:18.000 ID:xQigNVh8a]

唾液腺が弾けるぞ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 22:59:10.029 ID:FmHLL5Jf0]

カロリー計算していればチョコも食えばいいだろ
ある程度我慢するのは大事だけど、過度な我慢は体に悪いぞ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/14(金) 23:05:37.575 ID:egqIkq5d0]

長期的に痩せたいなら
糖質より脂質抑えた方が良いぞ
糖質制限はデメリットが多すぎる