全然眠れないんだがもうどうしたらいいか分からない

[0001 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:36:05.175 ID:IcLyfSHL0]

睡眠薬に依存はしたくない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:37:07.277 ID:OVmjq2iF0]

睡眠障害の八割は睡眠環境の不具合で起きてるって話あるじゃん？

寝具全部見直そうよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:37:08.395 ID:e2GftoNI0]

血糖値でどうにか

[0004 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2022/10/13(木) 17:17:43.223 ID:IcLyfSHL0]

>>2
最適な寝具アレンジしてくれるとこでも探すか

[0005 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2022/10/13(木) 17:17:57.610 ID:IcLyfSHL0]

>>3
不健康そうなのはちょっと