栄養に詳しい人来てくれ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:05:54.055 ID:jZHa6CLv0]

3日感でこれだけは食すようにしてるんだけど足りてない栄養ある？

カカオ70%チョコレート
ブロッコリー
レタス
トマト
豊水梨
スイカ
なすミートパスタ
ワカメ味噌汁
納豆ごはん
ヒレステーキ
手羽元
万願寺とうがらしうどん
オニオンサーモン
わさび
ヨーグルト（アロエ、いちご、ブルーベリー）
ポカリスエット、ビタミンアクエリ
コーヒー
鮭おにぎり
ポップコーン塩

一応自分の好きな食べ物兼栄養価の高い食べ物を厳選して食べてる。嫌いなものはストレスになるから食べない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:06:49.301 ID:p96Y8EiZ0]

VDなくない？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:07:30.305 ID:m/TtV8d90]

にんにくは？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:07:51.134 ID:p96Y8EiZ0]

VB1も足りないかも？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:09:21.927 ID:VvaRasTN0]

きのこ嫌い？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:10:44.934 ID:gFX2g4wHM]

スイカとかもう売ってないだろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:11:33.512 ID:jZHa6CLv0]

>>3
にんにくはヒレステーキに乗っけてるよ
https://i.imgur.com/vnnjcPV.jpg

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:11:43.691 ID:jZHa6CLv0]

>>4
何食えばいい？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:12:01.897 ID:jZHa6CLv0]

>>5
キノコ好きだけど食べるタイミングが無いなあ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:12:20.651 ID:p96Y8EiZ0]

>>8
レバー食えば一発よ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:12:29.002 ID:jZHa6CLv0]

>>6
美味しいスイカは無くなってきたな
最近は梨に移行した

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:12:46.509 ID:jZHa6CLv0]

>>10
レバーか
あんま好きじゃないなあ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:13:41.284 ID:jZHa6CLv0]

肉類足りてないよな
1日に一回は肉食うべきだよな

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:13:57.925 ID:jZHa6CLv0]

毎日ヒレステーキ食べたいけど予算が

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:14:01.656 ID:p96Y8EiZ0]

>>12
じゃあ仕方ないな
イヤイヤ食べても吸収効率落ちるから体に良くない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:16:33.901 ID:jZHa6CLv0]

にんにくとレバーとキノコ食べるタイミングがないなあ

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:17:52.196 ID:2ve1nUzo0]

ビールと焼酎が無いな

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:19:27.024 ID:jZHa6CLv0]

>>17
酒飲めないんだあ、だからこそこれだけ金かけられるわけだけど

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/13(木) 16:49:55.888 ID:67oMG7+S0]

クソ食えハゲ