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野菜って食べる必要ある？サプリメントじゃ駄目なの？
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2022/10/12(水) 16:00:48.104ID:L3iWKBCiM
ネタ抜きに野菜食べる必要なくね？

タンパク質とか炭水化物とか脂質みたいな三大栄養素は飯から食ったほうが経済的だしカロリーもとれるけど、
野菜ってサプリメント飲めば食う必要なくね？
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2022/10/12(水) 16:01:36.628ID:Lyog35y10
好きなようにしろ
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2022/10/12(水) 16:01:59.095ID:bTGt6OQgr
栄養素等は全て解明されているわけではない
何がどう作用するかもまだ途中までしか解明されてない
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2022/10/12(水) 16:02:49.393ID:YLdhG8n40
食物繊維
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2022/10/12(水) 16:04:35.359ID:RwwbhDuga
食物繊維取るとコレステロールとか脂肪吸収抑えてくれるらしい
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2022/10/12(水) 16:05:29.333ID:RwwbhDuga
>>6
サプリメントと野菜食うんで効果同じかそれ以上なんだったらいいかもな
あとは噛んだりして満腹感得られそうだけどガム噛めって言われたらそれまでだな
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2022/10/12(水) 16:06:48.919ID:L3iWKBCiM
肉、魚メインの料理に毎回バランス気にして野菜料理を加えるのってだるいじゃん　サラダ加えたり
最近野菜の値段高いし
野菜自体カロリー少ないし

だったら野菜の分の栄養はサプリメントで飲んだほうが楽じゃね
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2022/10/12(水) 16:06:53.255ID:bViJzwLzM
ホントクソな質問だよな。
お前死んだ方がいいよ。
肉の写真をアップしてるのはインスタで和牛を広めたいからってんの見てわからない？
お前クソ？
そもそもふつうに野菜は好きだからたくさん食べてるけどインスタでそれをアップしてもクソの役にも立たねーだろ。
それを野菜とかを子供の頃嫌いだっただろうお前みたいなやつらに邪智されたくないね。
おれは美味しい野菜を子供の頃からたくさん食べててむしろ肉より野菜の方が好きだった。
それは食ってた肉がまずかったからだ。
それを良薬口に苦し的な文脈で野菜を食べた方が健康ですよって上からマウントでクソコメント送るなボケ。
二度と来るな。
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2022/10/12(水) 16:08:27.669ID:owx/LWMO0
栄養素だけに限ればサプリであらかたカバーできると思うけど自分は普通に食べ物を食べたい
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2022/10/12(水) 16:09:30.851ID:L3iWKBCiM
言うほど野菜食って満腹感とか満足感あるかな
バランス気にして義務感で食ってるような気がする

最近は肉魚を食って米食って食後にサプリメントって感じだがずっと健康的
リアル野菜を食うメリットが感じられない
野菜自体が好きな人は別だろうけど
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2022/10/12(水) 16:09:39.428ID:ZGLXQ5L10
焼肉食う時にサンチュなかったら寂しいだろ
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2022/10/12(水) 16:10:44.612ID:qGiMxIROM
野菜は美味しいから食べるの
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2022/10/12(水) 16:11:47.400ID:C5YuczGya
こういうやつはウンコが固くて臭い
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2022/10/12(水) 16:11:48.398ID:KlW5kdrZa
お腹を満たすため
あと食物繊維も取れるし
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2022/10/12(水) 16:11:49.475ID:L3iWKBCiM
>>11
堀江貴文か

>>12
言うたらタンパク質も糖質もサプリメントでカバーできるけどカロリーが摂りづらいしそこはリアルに肉魚米を食ったほうがコスパいいからね
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2022/10/12(水) 16:12:51.311ID:LulblQ410
良薬口に苦し的な
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2022/10/12(水) 16:13:05.639ID:1TtBUgu/M
「あの、例えばなんですけど、クンニが嫌いな男って基本子供舌なんですよ。子供舌。酸っぱいもん嫌い苦いもん嫌いみたいな。そういう男は汁を摂取したくないんですよね。
なので、ベロってなめるんじゃなくて、チロっチロっみたいな嫌な舐め方。伝わってきます。伝わってきます。はい。
そう、あの、やっぱりね、出たとてもね、ちんこってね、出ても我慢汁程度よ、数CC。ちょいニガ、エグニガぐらいの感じですよね。
でも女って結構でます。数十CCは出ます。で、味がどんな、人によるけど、臭いもあるし…男の精液までとは言わんだけど、精液の20%のまずさだとすると、ちょっとやっぱりきつくなる、というのはわかるんよ。
でも、わかるんやけど、それをジュルジュルしてこそクンニ好きっていっていいし、女にフェラをさせていいし。
だから女のクンニっていうのは男のお掃除フェラとイコールくらいのしんどさ。」
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2022/10/12(水) 16:13:15.265ID:L3iWKBCiM
>>16
そうだな、野菜をサプリメントに置き換えたら何か不都合あるのかと思ってたが特に問題ないならこのままサプリメントに頼ることにするわ
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2022/10/12(水) 16:14:06.452ID:KlW5kdrZa
とりあえず自分がサプリでいいって思うならそれでいいんじゃないの？知らんけど
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2022/10/12(水) 16:14:24.055ID:L3iWKBCiM
>>17
いやいやサプリメントと言っていいかわからんがエビオス錠毎日飲んでるから快便だぞ
食物繊維やビタミンやアミノ酸が摂取できるからな、エビオス錠は
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2022/10/12(水) 16:15:59.958ID:q3RLUI7ud
長期的に健康被害出たとしてもメーカーは責任とらないから自己責任でやるならいいと思う
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2022/10/12(水) 16:17:15.059ID:O2T219Ps0
完全栄養食毎日食べてたらめっちゃストレス溜まって逆にストレスで不健康にみたいな実験あったけど
実際栄養サプリで取れててストレス溜まらないならいいのでは？と思った
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/12(水) 16:17:17.191ID:owx/LWMO0
>>24
自分も一時期エビオス飲んでたけどいつの間にか飲むの止めた

ドバドバになったりとかメリットもあったけど一回10錠(しかも錠剤が大きい)は飲みにくかった
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/12(水) 16:18:15.732ID:O2T219Ps0
エビオス10錠を一回で丸のみできるのが特技です
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/10/12(水) 16:21:42.060ID:4ler1o7o0
エビオス錠はもう10個数えるのがダルイからジャラジャラ出して大体10だなって丸呑みしてるわ
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2022/10/12(水) 16:21:43.315ID:owx/LWMO0
>>28
それはちょっと自慢できる特技だなw
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2022/10/12(水) 16:23:37.268ID:ioFVsDgG0
無理に食べるこたぁないんじゃない？
栄養も取れて美味しいし食感もいいしだから食うだけｗｗ
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2022/10/12(水) 16:24:53.104ID:h/62A2rr0
食物だけで栄養素全部カバーしようとするとカロリーオーバーする
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2022/10/12(水) 16:30:01.610ID:qIts8dFkM
落合陽一はサプリメントのみでやってるって言ってたな
まああいつは髪の毛セットするのもめんどくさいからってウィッグ被るくらいのめんどくさがりだからな
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