ダイエットぼくの晩御飯にアドバイスください🥺

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 17:44:38.330 ID:FYk/II1c01010]

https://i.imgur.com/Z6c3ZJx.jpg

お肉はささみです🥺

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 17:46:11.427 ID:Adom3I2R01010]

タンパク質ばっかりでビタミンミネラルが不足しているのでこれだとダイエット失敗して太ります😭

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 17:47:03.043 ID:FYk/II1c01010]

>>2
りんごじゃだめ？🥺

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 17:51:29.315 ID:Ydx687K801010]

ブロッコリー食え
あとダイエットなら少しは炭水化物も食った方が良いぞ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 17:53:41.020 ID:FYk/II1c01010]

>>4
冷凍ブロッコリーある🥺🥺

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 17:55:36.048 ID:Ydx687K801010]

>>5
くっとけ
食事は野菜、きのこ、海藻をたっぷり取り入れると良いぞ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 17:56:04.161 ID:FYk/II1c01010]

>>6
海藻とブロッコリーならある🥺🥺
明日から入れるん🥺🥺

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 18:03:49.770 ID:jZKm+RJYa1010]

野菜足りなすぎて健康診断ひっかかるやつ