砂糖の糖分とお米の糖質って違うよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 15:23:01.471 ID:MMNtrH3201010]

違うよな？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 15:23:29.407 ID:owN7LDNw01010]

違うのか？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 15:23:46.933 ID:zvwNOpOG01010]

違うといえば違うし同じだと言えば同じ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 15:23:56.501 ID:nTzh6zBSp1010]

GI値が違うよ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 15:25:43.526 ID:WGbHBTCg01010]

全然違う
脳筋は糖質と炭水化物を飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸を混同しがち

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/10(月) 15:31:42.920 ID:MCUPLCwh01010]

そりゃあ違うだろうよ

砂糖は精製されてて単一の物質化されてるじゃん