結論としてウェイトトレーニング的な筋トレすべてがコブ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:17:25.964

個人的な結論として

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:18:06.964

その語尾はゴブリンだから？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:18:48.611

>>2そうホブゴブ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:20:52.023

飢え死にする可能性があって生きるか死ぬかの原始的な人間にとっては無駄な筋肉は本当に邪魔

フリーターが通勤にデカい車乗ってるようなもん

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:22:30.553

つまりおそらく本能がさ、この筋肉は維持してたほうが結果的にお得と認識した筋肉以外はいまいち健康に悪いと思われ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:23:59.287

ブヒ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:24:21.078

必要以上の筋肉は、身体にとっては負担にしかならない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:26:16.797

>>7だね
でももちろんある程度の遅筋はあったほうが現代社会において健康的と思われ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:27:23.387

つまり結局

本能が納得の行くような、一見意味のある筋肉を付けるトレーニングをするのが理想的かも。一般人は

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:28:47.327

いろいろ検討した結果

ガチじゃない長時間サイクリングが結局一番健康にいいっぽい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:30:48.108

あのハンドル握ってペダルを漕ぐという運動は実は全身の筋肉使ううえに、膝にあんまり負担かけないで心肺に適度な負荷をかけられるらしい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:33:08.543

かつエアロバイクようにさ
本能「これ同じところで無意味に足回してるけど、これ無意味じゃね？」

現象が起きにくいと思われ。本能がサイクリングが生きるのに必要なことと誤解してくれる可能性もある。景色変わりながら移動してるし

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:33:19.783

ほつこくおわり

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:37:23.815

まあ俺自身の体験談

若い頃この筋肉つけておかないと怖い、ってシチュエーションの仕事をやらざるを得ないときあってな。ほら底辺の力仕事で

そういう恐怖がからんだとき、信じられん速度でその仕事に使う筋肉がムキムキついた。んでその頃はなぜか安い果物と鶏卵を本能がやたら欲しがった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:38:09.412

その筋肉がなかなか落ちなくて財産になってる。その仕事やめてかなり経つのにさ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2022/10/10(月) 15:38:56.159

あのころに筋肉とチンコだけでも戻れないもんかね