0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/10/10(月) 10:30:52.061ID:Q7jPWLDk01010同じ部位をずっとやってるわけじゃないからな
足→背→足→胸→腹→腕→腹→って感じでやるんだよ
探検
お前ら筋トレやれ
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同じ部位をずっとやってるわけじゃないからな
足→背→足→胸→腹→腕→腹→って感じでやるんだよ
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