感情がコントロールできないから心療内科に行こうかと思ってる
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お前の性格に問題があるだけ
とか言われるんじゃないか怖い 自分がおかしいと思ってても言うことをやめれない事や
すぐ切れるって言われてから、自分もしかしたヤバい人なんじゃ?って思うようになったんだが
そこからマジで眠れない
不安で考えすぎて興奮してるのか二、三時間しか寝れないし、その間何回も起きるし コントロールできないってなんだよ
すぐにブチギレまくるとか? イライラした時は大声で叫びながら周囲の物破壊すると少し落ち着くし感情コントロール出来るぞ アンガーマネジメントとか言うけどこれやってるやつって他人を貶して怒りを笑いに変えてるやつばっかだしな
そのしわ寄せされたやつがアンガーマネジメントできないなんて言われてもどうしろってんだよ >>6
24なんだけど、本当にやばい
自分の性格やばいってわかってんのに治せないの本当に辛い >>12
具体的にはどうコントロール出来なくなるの? >>9
自分ではすぐキレてるつもりないんだけど、相手からしたらすぐキレてるらしい
だから二年前から何かあっても、落ち着け落ち着けって言い聞かせても、口が止まらない
頭と口が別々の生き物みたいだ
後、怒ってる時同じ事何度も言ってるって言われて
さらにキレてしまう >>14
>>15に書いてる感じ
説明下手だからわかりづらかったらごめん >>17
調べてみた、これかもね…
それか境界性パーソナリティ障害
学校行ってるからちゃんと睡眠とりたくて心療内科予約したんだけど、薬投与しませんよって予約の時に電話で言われた。
薬もらえるところ行った方がいい? >>20
心療内科行って、頑張れば穏やかな人になれるかな? 性格に難ありとか言われたらもうどうしようもないじゃん…
そういうこと言われる可能性ある?
そう言われたらどうやって自分トレーニングするんだ
わかっててやめられないし、しんどいし
切れると本当に疲れて何もやる気がなくなってしまうんだ
何より相手に迷惑かけてしまうのが一番辛い >>22
詳しくないが、おそらく何かの精神的な病には該当すると思うから、理解できる分は今よりはマシかと思われ
ただ、それでも改善するのは結構難しいんじゃないかな多分 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています