0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/02(日) 13:49:27.325ID:IHFcOV650 肉にさっと火通す→出た油野菜炒める→水追加して煮込む→肉追加して、ルーいれて、溶けたら完成 っかんじじゃないの?