0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/10/01(土) 18:16:19.021ID:A++GZmc9d あれは更生を目的にしとるから参考になる 早寝早起きし掃除する、酒は飲まず運動する、ハキハキ喋る これ続ければ必ずよくなる 実践しようと思えばどこでもできる